Descarcă acum GRATUIT eBookul

„Cum să îți crești încrederea în tine”

Descoperă primii 3 pași spre o imagine de sine echilibrată!

Descarcă exemplarul tău azi!

Dă-mi voie să te întreb mai întâi cum ți se pare ideea de a da la o parte toate complexele, toate convingerile limitative, toate fricile învățate, toți factorii sabotori care te împiedică să te simți bine în pielea ta, să fii împăcat/ă cu propria persoană, să îți iei viața în propriile mâini și să te faci remarcat/ă atât în plan personal, dar și profesional!?


Precum coach profesionist și facilitator de programe de dezvoltare, am lucrat cu femei care sufereau teribil și în viața de cuplu, dar și în cea profesională unde nu reușeau să crească, deși depuneau eforturi enorme; femei convinse de faptul că nu „merită” să fie iubite, apreciate, respectate, promovate sau să aibă parte de prosperitate, drept urmare se înconjurau de persoane și atrăgeau situații și contexte dificile, chiar toxice. Imaginea de sine greșită le afectase serios relațiile personale și profesionale, adâncind vulnerabilitățile cu care se confruntau.


Îți mărturisesc faptul că eu însămi am suferit de numeroase complexe, am pus la îndoială capacitățile mele fizice, dar și intelectuale, am trecut prin stări emoționale puternice în timpul cărora mi-am contestat toate calitățile, la un moment dat chiar simțeam că îmi pierdusem identitatea: nu mai știam exact cine sunt eu cu adevărat, ce îmi doresc de la mine și de la viață, pe ce resurse interne mă pot baza în încercările mele de a ieși la suprafață. Mă agățam cu disperare de orice venea din exteriorul meu, fără să înțeleg că persoanele din jur nu sunt nici salvatorii, nici călăii mei, ci sunt responsabili doar de propria lor viață, fericire, parcurs profesional.


Acum îmi doresc să dau mai departe din ce am învățat din propria-mi experiență, dar și ca rezultat a mii de ore de studiu, sute de resurse parcurse, peste 14 ani de experiență în munca pentru și alături de oameni, vizând domeniile educație, resurse umane, dezvoltare personală și consultanță.


Iată doar câteva dintre dezavantajele lipsei de încredere în sine:

❌îți e greu să relaționezi, fie în mediul business, fie în viața personală;

❌adopți, după caz, un stil de comunicare pasiv ori unul agresiv, deoarece nu îndrăznești să îți expui liber punctul de vedere ori cauți să îți ascunzi vulnerabilitățile, atacând;

❌nu reușești să iei cuvântul în public, iar când ești nevoit/ă să o faci te simți de-a dreptul pierdut/ă;

❌pierzi vizibil teren în dezvoltarea propriei afaceri, la locul de muncă ori în plan personal, pentru că renunți ușor;

❌pui nevoile și interesele celorlalți mai presus de cele proprii, iar asta atrage în jurul tău persoane care vor profita de orice vulnerabilitate;

❌nu te simți deloc în largul tău la un interviu de angajare și termini prin a-ți scoate în evidență punctele slabe și nereușitele;

❌faci alegeri în acord cu ce crezi că „meriți” pentru că nu crezi că poți să fii ori să faci mai mult, mai bine, iar în final ești dezamăgit/ă că nu reușești să obții ce ți-ai fi dorit cu adevărat;

❌din dorința de a evita discuțiile în contradictoriu, ajungi să renunți la ceea ce tu îți dorești în favoarea celorlalți, fără a căuta măcar o soluție de tip win-win;

multe altele.

Dacă te regăsești în cel puțin două dintre situațiile de mai sus, ai nevoie să acționezi imediat ca să începi să îți gestionezi blocajele de orice natură și să faci pași mici, dar constanți, înspre încrederea în propriile forțe.

Acest eBook îți oferă posibilitatea să descoperi 3 pași simpli și eficienți în această direcție.

Mai mult, am și o surpriză pentru tine despre care poți afla mai multe în urma completării formularului.